孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
病娇王爷凤凰妃：第327章 番外：林顺 发表于 2022-04-28 00:23:382.物理护理
小妻难为：傲娇的陆先生：第2377章 全文完 发表于 2023-02-01 03:11:30市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
豪夫韩三千苏迎夏：第六千四百三十九章 彻底结束 发表于 2024-03-09 09:35:103.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
没有人相信我是穿越的：第95章番外五 发表于 2019-10-07 01:39:144.睡觉前3~4小时不要运动
影子战记：第三十八章 受戒 发表于 2019-06-10 11:11:00